ladnie ladnie

Do zera? Nie da się do zera zrzucić tłuszczu:) Po za tym kolego, masz dobrą wagę do wzrostu. Weź się za ćwiczenia i dietę, a sylwetka się ładnie poprawi.

ladnie ladnie, dlatego lepiej zainwestowac 200zł na 8 tygodni w dostinex- bezbolesny:)

Adrian, komiks w profilu? Dres co tragedia? Zapomniałem napisać - Koroneczka wygrała Ale co się dzieje na stadionach to masakra, korwa zakaz stadionowy za zajęcie niewłaściwego miejsca, za zakrycie twarzy, a ostatnio kumpel dostał 200zł mandatu i zakaz stadionowy - ZA PRZEKLINANIE! No korwa mać... A Korwin dobrze mówił o kibicach: "Ale któż [...]

Wyjdzie dobry lód Ja robiłem 200gr twarogu miarka białka , pół szklanki wody. Wszystko ładnie się ścięło i było smaczne

WODYN Właśnie miałem Cię prosić o rozpiskę następnego tygodnia ale widzę ze czuwasz i mnie uprzedziłeś i to z nawiązką Skompikuj teraz cały trening w jednym poście a ja zmienie tytuł bloga wskazując na której stronie jest trening. Oczywiście wszystko pięknie rozpiszę jak umiem najlepiej jak wiesz te treningi były liczone od pewnych [...]

Krzychu jak wiesz te treningi były liczone od pewnych "MAXOW" bary: 91 Wiosło : 150 WL: 130 Przysiad: 150 Tric: 117 bic: 52 w pierwszym cyklu miałeś 10x10 @50% i zaliczyłeś w drugim cyklu wykonaj 10x8p @60% w trzecim mikrocyklu seria rozgrzewkowa: 1x10p @50% serie robocze: 10x6p @70% w czwartym mikrocyklu cofka ciężaru i [...]

5 kg w góre, siła ładnie na plus- łap soga za test i nie przejmuj się krytyką testu. Sam wiem jak to jest, jak dużo testów jest w tym samym czasie co twój i czasem mało kto wpada i komentuje. Jak pisał sls wcześniej- ciekawośc testu zależy od zaangażowania obu stron- nie tylko testera! Pozdro

[...] najmniej-wtedy organizm latwiej bedzie sie adaptowal. ...a ze nie ma(tych talerzykow),wiec stosujemy to,co sie da(i w przypadku pacjentow na niskim poziomie to sie bardzo ladnie sprawdza). mozna jeszcze zastosowac metode powtorzeniowa("widelki" - pisalem o tym w jednym z postow) lub zwiekszanie ilosc serii (dla zaawansowanych). [...]

Ładnie, ładnie

Witam. Jestem początkujący jeśli chodzi o siłownie itp. Ostanio wpadłem na pomysł żeby trochę "przypakować". Nie mam możliwości korzystania z profesjonalnej siłowni, bo mam 15 lat. ( za rok, na następne wakacje się zapisze) ale mam ławeczkę,stangę i hantle. I tutaj do was pytanie. ważę 70 kg przy 170 cm, i chce się ładnie wyrzeźbić. I zdaje mi się [...]

MHP NO BOMB próbowałem i nawet fajnie się ćwiczyło, tylko cenowo nie jest już tak ładnie wf lub shotgun Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2011-05-14 13:22:27

Oo, stawiałem na czopera, a tu prosze, sportowe zacięcie Ja mam Drag Stara 650 z 1998, więc do najmłodszych równiez nie nalezy, ale baaardzo sobie chwale. Odkąd go mam po prostu wsiadam i jade Niezawodny jest chłopak i chodzi bardzo ładnie

Ładnie wygląda.

podbijam - tak coby ladnie te 4 tematy wygladaly pod rzad

wiem z doswiadczenia ze kazde cialo idzie ladnie uformowac.. sumienna praca dieta i suplementacja:) zycze sukcesow. ps dyma burna nie bralbym az 6 caps bo bedziesz mial sie ciezko zmiescic czasowo a jak wezmiesz pozno to beda klopoty z zasnieciem chyba ze juz to jakos przewidziales i rozplanowales albo nie masz takich reakcji po tym srodku

aptekarzuuk stosowalem zafe i chyba bardziej mi podeszla niz susta i napewno widziales jak jest wykonana zafa wiec mysle ze w polsce sie nie przyjmie bo w polsce musi wszystko ladnie wygladac.a w zafie to naklejka sie odklei albo amp. krzywa zaraz powiedza ze walek

siema pany wie kto co to moze byc... na postoju klima chlodzi bardzo ladnie, ale podczas jazdy juz chvja, klima chodzi ale od razu zaczyna leciec cieple powietrze...

ładnie, popracuj nad nogami

ładnie idzie:) w mc power jest;) a no i fajna sylwetka, plegary poprawione, bicek i przedramie też porządne;) sog:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-13 23:06:48

Bardzo ładnie Ksenia, super :)